Kognitiv coach

Skab klarhed, forandring og nye handlemønstre gennem kognitive metoder

Som kognitiv coach arbejder du ikke som behandler eller terapeut, men som en professionel sparringspartner, der hjælper mennesker med at skabe bevidsthed om sammenhængen mellem tanker, følelser, adfærd og handlinger. Du får redskaber til at støtte mennesker i at forstå deres egne mønstre og dermed skabe nye muligheder for udvikling og trivsel.

Undervisningen varetages af Peter Damby – autoriseret psykolog med ekspertise i kognitiv psykologi

Kurset er baseret på kognitiv psykolog - 1., 2. og 3. generation

Sådan arbejder vi på kurset:

Med Peter Damby, cand.psych.aut. vil du få undervisning der kombinerer kognitiv psykologi med praksisnære øvelser, cases og aktionslæring.

Kurset består af 6 undervisningsdage og er bygget op omkring en praksisnær undervisningsform, hvor teori og træning går hånd i hånd. Uddannelsesforløbet er tilrettelagt med 1 undervisningsdag pr måned, så det kan passes ind i en travl hverdag.

Du vil på kurset arbejde aktivt med:

Praksisnære cases som træner dig i at anvende kognitiv psykologi
Konkrete samtaleværktøjer med kognitiv psykologis modeller
Refleksionsøvelser og fælles sparring
Træning i realistiske samtalesituationer
Aktionslæring mellem undervisningsdagene

Mellem modulerne arbejder du med konkrete læringsmål i egen praksis, så værktøjerne løbende implementeres i dine samtaler i egen praksis.

Hvem henvender kurset sig til?

Kurset henvender sig til alle, der arbejder med – eller ønsker at arbejde med – mennesker i udviklingsprocesser, hvor der er fokus på adfærd, tanker og trivsel. Det er relevant for coaches, konsulenter, vejledere, pædagogisk personale, beskæftigelsesmedarbejdere og andre fagpersoner, der ønsker at anvende kognitive metoder i en coachende og ikke-terapeutisk praksis.

Det lærer du som kognitiv coach

Dette kursus i kognitiv coaching giver dig en solid introduktion til, hvordan du professionelt kan arbejde med mennesker gennem en coachende tilgang baseret på kognitiv adfærdsterapi. Her lærer du at omsætte kognitive metoder og modeller til praksis i en coachende ramme – med fokus på udvikling, refleksion og fremadrettet forandring.

På kurset styrkes du som kognitiv coach til at arbejde med:

Sammenhængen mellem tanker, følelser, adfærd og handlinger
Kognitive metoder og modeller i en coachende ramme
Bevidstgørelse af negative automatiske tanker, antagelser og leveregler
Forståelse af, hvordan tankemønstre påvirker trivsel og handlekraft
Udvikling af selvindsigt og øget bevidsthed hos den enkelte
Åbne og udforskende spørgeteknikker i coachende samtaler
Arbejde med forandring af begrænsende tankemønstre
Styrkelse af positiv tænkning, trivsel og fremadrettet handlekraft

Efter kurset vil du kunne arbejde struktureret med kognitive coachingmetoder og værer en professionel sparringspartner, der understøtter refleksion, udvikling og forandring i en coachende samtaleramme – uden at arbejde terapeutisk.