Samtaleforløb ved psykolog

Psykologiske barrierer: Ledighed går ofte hånd i hånd med stress, angst og lavt selvværd. Gennem samtaler arbejder vi med at forstå og håndtere disse følelser, hvilket kan gøre det lettere for den enkelte at fokusere på jobsøgning.

Motivation: En psykolog kan tilbyde det nødvendige boost til motivationen. Vi hjælper borgeren med at sætte klare mål og udvikle strategier for at nå dem, hvilket gør jobsøgningen mere struktureret og handlingsorienteret.

Strategier til at overkomme begrænsninger: Psykologen kan hjælpe med at identificere og overvinde indre barrierer, såsom negative tankemønstre eller frygt for fiasko, som kan hindre jobsøgningen.

Håndtering af afvisning: Afvisninger er en uundgåelig del af jobsøgningens proces. Psykologer kan give redskaber til at håndtere skuffelse og opbygge modstandskraft, så man bedre kan komme videre efter afslag.

Optimere sociale færdigheder: I samtaleforløbet arbejdes der med at forbedre kommunikation og sociale færdigheder – essentielle kompetencer i jobsamtaler og netværksaktiviteter.

Stresshåndtering: Psykologsamtaler inkluderer teknikker til stressreduktion, hvilket kan være nyttigt under jobsøgningen, især i pressede situationer som jobsamtaler.

Forbedring af livskvalitet: Ved at adressere personlige udfordringer kan psykologen bidrage til en bedre generel livskvalitet, der også vil afspejles i tilgangen til jobsøgningen.

Et supplement til Mestringsforløb DHP

Vores psykologsamtaler er ikke kun en isoleret indsats, men kan fungere som et værdifuldt supplement til gruppeforløbet: Mestringsforløb DHP. Ved at kombinere personlig støtte med gruppebaserede aktiviteter skaber vi en helhedsorienteret tilgang til beskæftigelsesindsatsen.

Kontakt os for at høre nærmere om en pris og hvilke muligheder vi kan tilbyde i forhold til tilrettelæggelse af et individuelt samtaleforløb hos psykolog.