Mestringsforløb – fra bevidsthed til handling

Mestring DHP er et innovativt 6 ugers gruppeforløb designet til at støtte borgerne i at opnå en bedre livsbalance og styrke deres evner til at indgå i arbejdslivet. I Mestringsforløbet er motivationen for forandring og selvudvikling i fokus. Vi arbejder sammen på at identificere nærmeste udviklingszone og udvikle effektive mestringsstrategier.

I et trygt og støttende miljø vil deltagerne lære at arbejde med deres tanker, følelser og adfærd. Dette vil ikke kun resultere i øget psykisk velvære, men også i forbedrede mestringsstrategier. Forløbet er en mulighed for at reflektere over nutidens udfordringer og aktivt skabe positive forandringer i livet.

Suppler med individuelle samtaler ved coach eller psykolog

Som et værdifuldt supplement til Mestringsforløbet tilbyder vi individuelle samtale ved coach eller psykolog for at støtte borgerens karrieremæssige udvikling. Ved at kombinere personlig støtte med gruppebaserede aktiviteter skaber vi en helhedsorienteret tilgang til beskæftigelsesindsatsen.

Vi tror på, at alle har potentiale til at skabe en positiv forandring. Vi hjælper borgeren med at definere deres drømme, styrker deres evne til at handle på disse og understøtter den personlige vækst, der er nødvendig for et bæredygtigt arbejdsliv.